Un massage pensé pour vous, pas un protocole standard
Chaque séance est entièrement personnalisée selon vos besoins, votre état du moment et votre ressenti. Mon approche s’adapte à votre corps afin de vous offrir un soin à la fois efficace, respectueux de votre confort et en harmonie avec vos objectifs.
Agréé asca
Un massage pensé pour vous, pas un protocole standard
Chaque séance est entièrement personnalisée selon vos besoins, votre état du moment et votre ressenti. Mon approche s’adapte à votre corps afin de vous offrir un soin à la fois efficace, respectueux de votre confort et en harmonie avec vos objectifs.
Agréé asca
Les types de massages proposés
Pourquoi prendre rendez-vous ?
Le massage peut être particulièrement bénéfique si vous ressentez :
Une approche ciblée et personnalisée
Grâce à un toucher précis, des techniques adaptées et des pressions maîtrisées, je travaille les zones de tension et les tissus contractés afin de favoriser leur relâchement, d’améliorer la mobilité et de procurer une sensation durable de légèreté et de confort.
Chaque geste est réalisé avec attention pour accompagner votre corps vers un meilleur équilibre, soutenir ses capacités naturelles de récupération et favoriser une profonde détente physique et mentale.
MES TARIFS
|
Durée |
Tarif |
|---|---|
|
1 heure |
150 CHF |
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1heure 30 minutes |
225 CHF |
Le massage lymphatique (drainage)
D’abord, la lymphe, qu’est-ce que c’est ?
La lymphe est un liquide transparent qui circule dans tout le corps grâce à un réseau de petits vaisseaux, le système lymphatique. C’est un réseau de nettoyage : il récupère l’excès de liquide entre les cellules, transporte les déchets à travers les ganglions lymphatiques — de véritables filtres — puis les ramène dans la circulation sanguine. La lymphe et les ganglions sont aussi le siège de l’immunité.
Contrairement au sang, la lymphe n’est pas pompée par le cœur : elle circule grâce aux mouvements du corps, à la respiration et aux contractions musculaires. Nos modes de vie modernes — stress, sédentarité, position assise prolongée — favorisent sa stagnation.
Le drainage, c’est quoi ?
Par des manœuvres douces, rythmées et spécifiques, le drainage stimule la circulation de la lymphe pour favoriser l’évacuation des excès de liquide dans les tissus. Résultat : une sensation de légèreté, de fraîcheur, une diminution des gonflements et une circulation relancée.
Les bénéfices
Pour qui ?
Contre-indications
Le drainage lymphatique ne doit pas être réalisé en cas de fièvre ou infection en cours, phlébite ou thrombose, insuffisance cardiaque décompensée, certaines maladies rénales sévères, plaies ou inflammations cutanées importantes.
En cas de grossesse, de cancer, de traitement médical ou de maladie chronique, un avis médical peut être nécessaire avant la séance.
Est-ce que j’utilise des huiles essentielles
Avec votre accord, j’utilise des huiles essentielles sélectionnées selon l’objectif du massage (détente, relâchement musculaire, jambes légères, récupération). Toujours adaptées à vos besoins et aux éventuelles contre-indications. Sur demande, une huile végétale neutre est privilégiée.
Pack découverte
1h de massage + 30 min de bilan naturopathique, pour découvrir les deux approches en une séance.
195 CHFVous offrir bien plus qu’un simple massage.
Je souhaite que chaque séance vous permette de relâcher les tensions accumulées, de retrouver un corps plus souple et plus léger, d’apaiser votre esprit et de repartir avec une sensation durable de bien-être, d’équilibre et de vitalité.
Prêt·e à vous accorder ce moment ?
Prenez rendez-vous en quelques clics, ou contactez-moi pour toute question.
